ドイツでは、乳児にビタミンDを与えることが推奨されているよ。
ビタミンDが不足すると、骨に異常をきたし、くる病などになりやすいんだって。
ビタミンDは紫外線に当たると体内で自然に生成されるものらしいけど、ドイツだと日照時間が少ないので、タブレットで摂取するようにするんだって。
摂取期間は生後５日後から１歳まで。
ビタミンDのタブレット、いろいろ出てるみたいで、フッ素が配合されているものが多いそうだ。フッ素も一緒に摂取した方が、イイって言う意見もあるけど、うちではフッ素が入っていないタブレットを与えているよ。
