出産から６週間後に、母親の婦人科検診（Untersuchung nach Entbindung）があるよん。 出産した病院ではなく、妊娠中にお世話になっていた婦人科で行います。 検査内容は尿検査、血圧測定、血中鉄分濃度の検査、問診、内診でした。 検査結果は、妊娠中に携帯…

ドイツで出産した場合の手続きなど。 両親がドイツ人と日本人で婚姻、ベルリン在住の場合だよ（両親が日本人、また未婚の場合は、書類が違うよ）。 それから、地域やその役所によって、書類が変わることもあるみたいなので、詳しくは、管轄の役所（課）にお…

出産からだいぶ時間が経ってしまって、細かいことは忘れてしまっているよーな。とりあえず、思い出しながら生後一週間の様子など。

「ドイツで妊婦生活、予定日超過」からの続きだよ。 5月9日 予定日超過10日目 二夜連続、陣痛の痛みで眠れず、、、 早朝から、痛み止めくださーい！ってな感じで点滴してもらう。 いまだ子宮口は２センチ程度。 なんて頑固な子宮口なんでしょう。。。 子宮口…

５月９日、18時33分、無事に長女を出産しました。 3550グラムと、予想より少し大きめでした。 予定日は4月29日だったので、予定日を過ぎてからは、毎日、今日かな、明日かなと待ちわびていたので、出産までの10日間はずいぶんと長く感じたよ。 それでは、予…

お腹が丸々となってきた今日この頃、お腹の子の膀胱へのアタックが激しくなってきて、ちょっと痛いな。けど、まだオシルシらしきものも無いです。予定より少し早めに出産できたら、イイナと思うが、まあ、子が出てきたいときにでてくればいいかな、とも。 そ…

準備した赤ちゃん用品についてなどなど。義姉が、いろんなもんをくれたので助かるー。 ベビーベッド（Babybett） 普段、私たちが寝ているベッドに着脱できるタイプのベビーベッド。いただきました。 大人のベッドにくっつく部分の柵は、とりあえず外してある…

前回、正産期に入ったって書いたけど、正産期って37週からだったのね。というわけで、先週から正産期（正期産）でございまーす。 定期検診 8回目 Regelmäßige Untersuchung 37週＋１日 今回は、お医者さんが休暇中のため、ヘバメ（Hebamme, 助産婦）さんにチ…

出産に関係するドイツ語を調べてみたよ。実際に出産の時には、ドイツ語なんて理解できないし、話せないと思うけど、一応準備として。 日本語ドイツ語メモ 前駆陣痛 Braxton-Hicks-Kontraktionen 胎位 Kindslage 頭位 Hauptslage Vorderhauptslage, Hinterhau…

最近、やっと体重増加がおさまった。前半６ヶ月ぐらいは、毎月２キロ増加という勢いだったけど、、、さてさて妊娠後期パート２、正産期に入りました。 歯のクリーニング Zahnreiningung 年に二回、歯のクリーニングとチェックに行っているので、出産前に行っ…

妊娠してからバタートーストが大好きになったんだけど、、、やばい止まらない。体重も着々と増加中。 さて、今回は、妊娠中のちょっとしたトラブルなどをドイツ語で。 日本語ドイツ語メモ つわり Schwangerschaftserbrechen 吐き気＝Übelkeit、嘔吐＝Erbrech…

今日で、東日本大震災から３年。被害に遭われて亡くなられた方のご冥福をお祈りします。また、いまだ避難生活を余儀なくされている方たちが、一刻も早く通常の生活が取り戻せることを、心より願っています。 そのために、早く福島第一原発の状況をどうにかし…

妊婦生活と育児生活のための書籍。以前、ドイツ語の本と英語の本を紹介したけど、今回は日本語。日本のアマゾンで一冊、特大サイズの本を買ったよ。あとは、ドイツ在住のお友達に頂いた本二冊。

妊娠線を予防するためのオイルやボディクリーム、ドラッグストアなどでもよく見かけるけど、妊娠線を防ぐ効果があるかどうは、証明されていないみたいだね。 でもさ、やっぱり気になるから、一応、オイルを塗ってます。

はいはーい、みなさんお元気ですか？こちらベルリン、今週からすっかり冬です。今日も、雪ですよー。 さて、気がつけば妊娠７ヶ月、お腹もだいぶ大きくなってきてます。この大きなお腹を見るたびに愛おしいような、気持ち悪いような、、、奇妙な感じを覚える…

今日は雪だよ～。いままでは、例年に比べて暖かくて、このまま春がくるかと思っていたけど、ついに、ベルリンにも冬が来てしまったっぽい。 ↓これは去年の冬の写真。 さて、妊娠も中盤にさしかかり、やっと産院を探しはじめたよ。 日本と同じように、ドイツ…

体が丈夫にできてるから、特に健康に気を使わずに生活していたら、ついに風邪をひいてしまった。トホホ。熱が出るほど、ひどい風邪じゃなかったけど、普段、あまり体調を崩したことがないから、こんなちょっとの鼻風邪で、なんだかとっても辛く感じて、2日も…

おー、今日で2013年も終わりだよ。皆さん、今年も大変お世話になりました。 そして、気がつけば、妊娠期間も半ばを過ぎてるー。幸せなことに、全く体調を崩すこともなく、楽しい日々を送っております。 さてさて、中期どんな感じかな。。。

今日は母手帳の中身を見てみようと思います。これは自分の覚書程度のものなので、内容に関しては責任は負いませんよー。詳しくは、かかりつけのお医者さん、もしくはHebammeさんに聞いてね。あ、でも、間違えてるって指摘をいただけるのであれば、嬉しいデス…

妊娠4ヶ月頃、そろそろ妊娠や出産ついての本が欲しいなぁ、と思い、アマゾン見ながら、ドイツ語の妊婦本を探してみました。ドイツ語苦手だけど、頑張って読んでみようかねー、と、いくつか購入してみたよ。

妊娠週数と期間について 日本とドイツ（ヨーロッパ）は、妊娠週数の数え方違うみたい。ドイツ語の妊婦用の本をなんとか解読したところ、下の表のような感じで、違いがありますよ。 日本とドイツの週数の数え方や期間の呼び名について、まとめるとこんな感じ…

今日の昼ごはんは、Hafer（カラス麦）でおかゆだよ。

今日も灰色な天気のベルリンからこんにちは。昨日の朝、突然、停電と電気の復帰が数回あって、ちょっとびっくり。音楽聞くのも、ネットするのも電気が必要だから、突然の停電は困るわー。 さて、妊娠初期のパート３。

こちら、すっかり冬。毎日、灰色の天気が続いています。この間の続き、妊娠初期パート２です。

今、妊娠4ヶ月目。まだ、妊娠初期にも関わらず、太り過ぎで、いままでの洋服が入らなくなってしまった。なんてこった。。。というわけで、どんな感じで妊娠初期を過ごしてきたのか書いてみよう。